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Este es el sitio de KI AIKIDO Colombia, en donde encontrara información, sobre las varias disciplinas que componen la práctica de Ki Aikido & Yoga, así como información relevante.

COACH PERSONAL

Si usted desea tener la oportunidad de explorar en profundidad el tema de la unificación de mente y cuerpo, ya sea como individuo o como un grupo organizado, podemos asistirle como Coach Personal en un workshop o un curso continuo, para el que es posible preparar una agenda que se adapte a sus necesidades.
Bien sea que usted desee buscar cambios positivos en su vida diaria, en su salud, en sus relaciones personales o profesionales. O que usted trabaje por ejemplo en el campo de las artes que utilizan el cuerpo como herramienta principal, como la actuación o la danza y desee aplicar los principios de coordinación de mente y cuerpo para mejorar su desempeño.

También, dictamos seminarios y cursos para organizaciones, basados en principios fundamentales de la unificación de mente y cuerpo y del Aikido, en temas tales como:

  • Liderazgo.
  • Manejo del estrés.
  • Lenguaje corporal.
  • Resolución de conflictos.

En cualquier caso por favor póngase en contacto con nosotros y discutiremos las posibilidades.

AIKIDO

AIKIDO significa: La vía de la armonía (Unión) con el Ki (universal).

Aikido es un arte marcial moderno de origen Japonés, el cual, siendo esencialmente el estudio de la no-colisión, no-conflicto, busca redirigir y armonizarse con fuerzas de oposición mediante el uso de medios no-agresivos y no-violentos. El cual a su vez nace a partir de algunas de las artes marciales del guerrero medieval japonés o samurái, como: Aiki Jujutsu (luxaciones, inmovilizaciones y proyecciones), Kenjutsu (arte del sable Japones, directo antecesor del Kendo moderno) y Sojutsu (arte de la lanza) entre otras. Así como de la filosofía de la religión Oomoto (gran origen) y del Zen.

KI AIKIDO; Aikido con cuerpo y mente unificados, se desarrolla con base en las artes del Aikido tradicional. Este se especializa en el desarrollo de la unificación de la mente y del cuerpo (Desarrollo del Ki), en donde predomina el uso del Ki por encima de la fuerza física, mediante el incremento de la fuerza natural disponible a través del desarrollo de la relajación y la conciencia del propio ser.

Las interacciones físicas de una persona con otras reflejan sus patrones habituales de pensamiento, sentimiento y acción. La práctica de la Unificación de Mente y Cuerpo (Desarrollo del Ki) y del Ki Aikido, nos muestra que los cambios en la forma de percibir el mundo pueden provocar cambios en el movimiento, cambios en el movimiento pueden provocar cambios en la visión del mundo, en quien se es, en la forma de interactuar en las relaciones personales y con el mundo. Los cambios positivos en la mente se convertirán en cambios positivos en el cuerpo; cambios positivos en el cuerpo se convertirán en cambios positivos en la mente.

Esta practica, además de brindarnos herramientas concretas para manejar las situaciones de conflicto, el estrés, así como para armonizarnos con nosotros mismos y con nuestro entorno, nos brinda un estado unificado que promueve la salud, la utilización correcta del cuerpo, la auto confianza y la cohesión en la vida, de tal modo realzando todas nuestras capacidades mentales y físicas.

Ki Aikido no es un deporte ni práctica competitiva, es un arte de vida, cuya práctica es compuesta de variadas disciplinas que se complementan unas a otras abarcando todos los campos desde lo físico y lo fisiológico a lo psíquico y lo espiritual. Principalmente:

Debido a la naturaleza de búsqueda de la armonía, no hay límites de edad para su práctica, y cualquier persona lo puede practicar. El Desarrollo del KI y el Kenkodo se puede practicar independiente y separadamente del Aikido.

El Aikido ofrece un enfoque completamente diferente y sorprendentemente innovador con respecto a las Artes Marciales Japonesas comunes.

Un mensaje nuevo se encuentra en la visión general de su metodología y su didáctica. Siendo la vida misma el campo de práctica, este no se limita al tatami, al ring o al gimnasio de entrenamiento, afectando al ser humano en su relación con el mundo entero, con la vida.
Logro alcanzable principalmente a través de la propia capacidad perceptiva, experimentando la conciencia de sí mismo, así como la percepción del espacio y el tiempo.
Es con esta visión general que se crea la relación con el oponente. La perspectiva es aquella en la que” tú me atacas, yo no”, en la que cuando yo no participo en el desafío, no creo conflicto, no bloqueo, no golpeo, no ofrezco resistencia, sino que creo una situación en la que tu ataque es agotado sin causar daño a nadie. Es así que la tarea de Nage (el practicante) es manejar la situación para que el ataque de Uke (el atacante) no ocurra. El practicante usará entonces las técnicas antiguas diseñadas para romper o para disuadir con dolor, de tal manera que guiara al compañero en la ejecución de la acción de ataque, sin producir daño y sin crear ninguna resistencia.

El Aikido es una disciplina extremadamente educativa como la mayoría de las Artes. Hoy en día, la forma más adecuada para definir el Aikido es entenderlo como un arte, así como dice el Doshu Kenjiro Yoshigasaki: “Las artes, como la música, la danza, la pintura, el teatro, la escultura, la poesía, etc., vienen del mundo real pero crean una nueva realidad que no es una copia del mundo real. Esta nueva realidad que es bella y armoniosa lleva al mundo a convertirse en un mundo mejor. Es por esto que las artes son muy importantes para el ser humano.
El Aikido es un arte del peligro. …Después de comprender nuestra vida y el mundo como uno y todos los diferentes peligros como uno, nos damos cuenta de que cualquier ataque a otros es también parte del peligro en nuestras vidas. El arte del Aikido consiste en el desarrollo de técnicas bellas y armoniosas que crean una nueva realidad de la situación real de peligro en el mundo real. Este arte también nos ayudará a vivir nuestra vida cotidiana que está llena de peligro, de la misma manera. Lo que significa que el Aikido es el arte de la vida.”*

*Kenjiro Yoshigasaki: Aikido Arte di vita. Vol 1, Erga Edizioni, Génova en Julio de 2012.

KI

Ki es una palabra Japonesa que no se traduce fácilmente al español. Se utiliza en muchas frases idiomáticas Japonesas comunes donde lleva un significado de espíritu, energía, poder, aire o respiración, y por extensión fuerza de vida. Hay una antigua conexión entre el espíritu y la respiración relacionados con la palabra china Chi (o QI) y con la palabra hindú Prana. Siendo este significado más antiguo de Ki, un término para la fuerza de vida (respiración) y el poder natural dentro de nosotros y dentro de todas las cosas, es cómo lo referimos aquí.

Tohei Sensei habla sobre conectar con el Ki del universo. Esto significa desapegarnos del conflicto que percibimos en el mundo relativo alrededor de nosotros y en nosotros mismos y despertar la conciencia de la calma infinita del mundo absoluto donde no hay otro. Con una mente abierta más tranquila, comenzamos realmente a relajarnos permitiendo que el Ki del universo fluya a través de nosotros. Así estamos extendiendo Ki. Extender Ki es un estado natural que conocíamos intuitivamente como bebés, pero al crecer en la sociedad moderna, agitada de hoy nos hemos olvidado de cómo dejar fluir el Ki del universo a través de nosotros.

Shin Shin Toitsu Do, Unificación de Cuerpo y Mente (Desarrollo del Ki) es un método especializado para el desarrollo de la unificación de la Mente y el Cuerpo, concibiendo como un todo los aspectos físicos y mentales. Mediante la propia experimentación, nos enseña a desarrollar la vitalidad interior o energía conectándonos nuevamente con el Ki Universal, permitiéndonos desarrollar el máximo de nuestras capacidades, creando auto confianza y promoviendo una vida más saludable y feliz.

El desarrollo del Ki se centra sobre el estudio de la percepción, para todo aquello que se refiere a los principios de la mente y de la relajación para los principios del cuerpo; para llegar a la realización de un estado óptimo de integración psicofísica, con lo cual estemos en disposición de situarnos al máximo de nuestra potencialidad. Esto se realiza cuando somos capaces de elevar nuestro grado de percepción y es factible si nuestra mente es libre, está en calma y hallamos una buena relación entre nosotros y el espacio. Esto nos permite también conectar con los demás de una manera compasiva, auténtica, que enriquece la vida y alimenta el espíritu. Todo ello se puede comprobar mediante un sistema de verificaciones, a través de los cuales comprendemos nuestro estado y como mejorar nuestras deficiencias.

SALUD

KENKODO; La Vía de la Saludno es una terapia, sino una vía que nos permite aprender a conocer y mantener sano nuestro nuestro cuerpo y el de otras personas. Practicándolo regularmente nos ayuda a comprender lo que nuestro cuerpo nos comunica cuando hay un problema, así como lo que éste necesita para ayudar a mejorar la salud. KENKODO incluye:

  • KOKYU HO: Métodos de respiración.
  • SEIZA HO: Meditación.
  • KENKO TAISO: Gimnasia para la salud con cuerpo y mente coordinados.
  • TEATE HO: Método de utilización de la energía vital con las manos.
  • SOTAI HO: Método de armoniación de la estructura del cuerpo.
  • SEITAI HO: Gimnasia en el suelo.

KOKYUHO, Métodos de respiración. Se basa en el uso correcto del diafragma en la respiración. De hecho, la vida agitada y el estrés nos causan una respiración incorrecta utilizando principalmente la parte superior del torax reduciendo la ventilación y los efectos beneficiosos de la oxigenación de la sangre y el cuerpo.

SEIZAHO, Meditación. Es un tipo de meditación que conduce a un estado receptivo de calma interior, a fin de promover un estado de atención “sin pensamientos”. De hecho, cuando meditamos, nos ponemos en una condición donde dejamos nuestros cerebros libres para rehacer nuestros pensamientos, emociones, e imágenes. Todo esto crea una profunda relajación que mejora el estado de atención, recreando un mayor control de los circuitos neuronales y el estrés; una mayor coherencia mental y capacidad de adaptación.

KENKO TAISO, Gimnasia para la salud con cuerpo y mente coordinados. Son ejercicios calisténicos que afectan a todo el cuerpo basados en movimientos y estiramientos armoniosos. En algunos casos también se estimulan partes del cuerpo que no solemos utilizar. En oposición a los ejercicios de gimnasia clásicos, en los cuales se fuerza el cuerpo y se genera tensión innecesaria, la secuencia de KenkoTaiso prioriza la elasticidad de los movimientos sin forzarlos en absoluto. Son movimientos que se llevan a cabo siguiendo un ritmo que marca el profesor deforma que la secuencia completa constituya un elemento de distensión y relajación rítmica.

TEATEHO, método de utilización de la energía vital con las manos. Restaura el flujo de la energía vital. Reequilbra las funciones del cuerpo, elimina tensiones, dolores y contracturas. Utilizando los dedos y palma de la mano sobre la superficie del cuerpo con el fin de corregir desequilibrios del cuerpo, mantener y promover la salud. También desarrolla nuestras capacidades perceptivas y sensoriales.

SOTAIHO, método de armonización de la estructura del cuerpo de otro. Consiste en unos ejercicios muy suaves coordinados con la respiración del compañero, dirigidos siempre en dirección al movimiento más favorable de uno o más músculos, sobre la zona que queramos trabajar. Produce la relajación muscular, reestablece el equilibrio del organismo al armonizar la respiración con los movimientos. Los movimientos se realizan siempre dentro de los límites naturales. Se escucha lo que el cuerpo comunica y nos ajustamos a ello, tratando de crear las condiciones para que se “repare” a sí mismo.

SEITAI HO, Gimnasia en el suelo. Es una secuencia de ejercicios que son de utilidad para corregir asimetrías o desequilibrios corporales, desarrollado como una manera de rejuvenecer las piernas, alinear correctamente las caderas y la columna vertebral, estimular el flujo sanguíneo, sensibilizar el sistema nervioso y aumentar la flexibilidad. Practicando estos ejercicios de forma regular, (de 15 – 20 minutos), se consigue aliviar el estrés, tener más energía, aumentar la concentración y mantener una salud más equilibrada. Es importante tener en cuenta al practicar los ejercicios que lo que realmente importa es la acción de estirar, y no la amplitud del estiramiento. Simplemente manteniendo la postura en la que se nota el estiramiento, respirando profundamente y tratando de relajarse, es suficiente.

YOGA

Hay una fuerte relación entre el Yoga y el Aikido, de hecho estas dos palabras tienen un significado similar y de cierto modo se mueven en un mismo universo; Yoga significa “unión” o “conexión”. En sánscrito, la palabra “yoga” se utiliza para expresar cualquier forma de conexión. Yoga es a la vez un estado de conexión y un cuerpo de técnicas que nos permiten conectarnos a cualquier cosa. La conexión consciente a algo nos permite sentir y experimentar esa cosa, persona o experiencia. La experiencia de la conexión es un estado de yoga, una experiencia de gozo y satisfacción. La conciencia es el secreto del yoga. Una de sus definiciones es que yoga es cualquier método que nos permite despertar, a quién o lo que realmente somos y a cual es el sentido de la vida. Cualquier cosa que nos permita ser más conscientes de nosotros mismos y sentirnos conectados con nosotros mismos y la vida es una forma de yoga.

Por otro lado, en japonés, la palabra Aikido significa “la vía de la armonía (unión) con el Ki (universal)”. vemos así que muchos de los principios básicos del Ki Aikido son desarrollados de conceptos y prácticas del yoga.

La práctica de yoga ha despertado un gran interés en la sociedad occidental contemporánea como respuesta al agitado ritmo de vida y el estrés. Hacia mitad del siglo XX, el yoga irrumpió en Occidente, donde ya se ha consolidado como un fenómeno global avalado por estudios científicos que determinan sus bondades. Esta disciplina milenaria ha tenido tanto éxito al punto de ser declarado Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la Unesco.

La tradición viene cobrando especial importancia a nivel mundial, por ejemplo el gobierno de India cuenta desde 2014 con el Ministerio de Ayurveda, Yoga y Naturopatía, y ese mismo año la Asamblea General de las Naciones Unidas estableció el 21 de junio como día internacional del Yoga, mencionando que “proporciona una aproximación holística a la salud y al bienestar” y reconociendo que es importarte informar “al mundo que la práctica constante favorece la prevención de enfermedades”.

El yoga gana reconocimiento a medida que empieza a hacer parte de estudios e investigaciones que reconocen sus ventajas. Entre los beneficios del Yoga se puede mencionar el fortalecimiento de huesos y músculos, mayor flexibilidad, mejoramiento de la respiración, manejo de estrés, concentración y una conexión consciente con el entorno, entre otros.

Es por esto, que el gobierno de la India ha asumido la responsabilidad de difundir el Yoga bajo la instrucción responsable a cargo de maestros formados en la tradición india. Es el caso del profesor Ajinkya Deshpande, que llegó en 2015 a Bogotá, de la mano del Indian Council for Cultural Relations y de la Embajada India en Colombia, quien ha logrado diseñar de la mano de la academia programas integrales en teoría y práctica, abandonando el empirismo y fijando la atención del estudiante en los aspectos científicos del Yoga. Se observa como paulatinamente el Yoga deja de ser solamente una práctica física importada por Occidente y los practicantes empiezan a reconocer la conexión del cuerpo y la mente durante la ejecución de asanas (posturas), que permite finalizar las sesiones con altos niveles de energía, contrario a lo que sucede con el ejercicio corporal. La moda del Yoga y los costosos accesorios comienzan a perder peso frente a los beneficios reales que su práctica tradicional y responsable ofrece.

MAESTROS

Reseñamos a los maestros que son referente con respecto a toda la disciplina: quien lanzó la primera semilla, quien más ha contribuido al desarrollo en sus fundamentos teóricos, filosóficos, educativos, así como en su difusión en el mundo, en distintas etapas de su evolución. Siendo estos los maestros en los que basamos nuestra práctica:

YoshigasakiKenjiro Yoshigasaki

Fundador de KI No Kenkyukai Association Internationale. Kenjiro Yoshigasaki nació en 1951 en Kagoshima, Japón. Inició la practica del yoga a la edad de 10 años y la del Aikido en 1968, a la edad de 17 años, bajo la enseñanza de Koichi Tohei Sensei. Además ha estudiado varias otras artes marciales y en 1971 pasó un año en la India dedicado al estudio de Yoga. También estudió el Budismo Zen, el Nuevo Sintoísmo, el Catolicismo y el Islam. En 1973 se convirtió en instructor de Aikido con la Ki Society, bajo Tohei Sensei. Al ser fluido en Inglés, francés e italiano, además de su japonés nativo, Acompañó a Tohei Sensei en muchos de sus viajes de enseñanza en el extranjero.

En 1977, Kenjiro Yoshigasaki Sensei se establecio en Europa como el principal instructor de la Ki Society, siendo pionero y dando su contribución fundamental para el desarrollo y la difusión del Ki Aikido en particular en Europa, Sur América y Sur África. En 2003 Yoshigasaki Sensei fundó la organización independiente Ki No Kenkyukai Association Internationale, para desarrollar aún más los conceptos de Tohei Sensei. La organización cuenta con más de 4.000 miembros, de alrededor de 130 dojos en más de 20 países, principalmente en Europa pero también en África y América del Sur. Yoshigasaki Sensei tiene su sede en Bruselas y lleva a cabo seminarios de formación en toda Europa.

ToheiKoichi Tohei

Fundador de Shin Shin Toitsu Aikido; Aikido con mente y cuerpo unificados (Ki Aikido). Koichi Tohei nación el 20 de enero de1920 en Tokyo, Japón. A la edad de 17 años comenzó el estudio de Misogi y el Zen. A la edad de 19 comenzó a estudiar Aikido bajo Ueshiba Sensei y a los 25 comenzó a estudiar la unificación de mente y cuerpo con Tempu Nakamura Sensei. Tohei Sensei desarrollo su propia forma sistemática de enseñanza incorporando los conceptos de  la unificación de mente y cuerpo en el Aikido y disemino los principios de Ki Aikido en los EE.UU. y Europa desde 1953. Murió el 19 de mayo de 2011.

UeshibaMorihei Ueshiba

Fundador del Aikido. Ueshiba Sensei nació el 14 de diciembre de 1883 en Tanabe, Japón. Desarrolló el Aikido a partir de Daito-Ryu Aikijujutsu y la religión Omoto, integrando las enseñanzas de Sokaku Takeda y Onisaburo Deguchi, respectivamente. Ueshiba Sensei es referido a menudo como Osensei “Gran Maestro”. Murió el 26 de abril de 1969.

NakamuraTempu Nakamura

Fundador de Shin Shin Toitsu Do; La Vía de la Unificación de la Mente y el Cuerpo, también conocido como Yoga japonés. Tempu Nakamura nació el 20 de julio de 1876 en Tokio, Japón. Fue un artista marcial que creó el arte Shin Shin Toitsu Do, a partir de las prácticas de meditación y artes marciales japonesas, así como de la medicina occidental, la psicoterapia y las versiones únicas de Raja Yoga y Karma Yoga, que él aprendió de su maestro de Yoga y meditación llamado Kaliapa en Kangchenjunga, en el Himalaya. Nakamura Sensei es a menudo considerado como el padre del yoga en Japón. Murió el 1 de Diciembre de 1968.

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INSTRUCTOR

7_CO_2007John López

Nidan (2º Dan), Shin Shin Toitsu Aikido, Aikido con cuerpo y mente unificados (Ki Aikido).
Chuden, Shin Shin Toitsu Do, unificación de cuerpo y mente (Desarrollo del Ki).

Instructor en Colombia de la Ki no Kenkyukai Association Internationale.

 

 

 

  • Nació en Bogotá, Colombia en 1971.
  • Arquitecto de The Royal Danish Academy of Fine Arts, School of Architecture, Dinamarca.
  • Es discípulo de Kenjiro Yoshigasaki Sensei, presidente de Ki No Kenkyukai Association Internationale (KNKAI).
  • Es discípulo de Carsten Møller Sensei, Instructor Director en Dinamarca; (KNKAI).
  • Diplomado de Yoga de la Universidad Externado y la Embajada de la India, Bogotá 2017.
  • Recibió su Nidan (2º Dan) en Florencia, Italia en 2010.
  • Recibió su Shodan (1º Dan) en Copenhague en 2007.
  • Ha sido instructor del Ki & Aikido Dojo, København, Dinamarca.
  • Practica Ki Aikido desde 1994 en Dinamarca y otros países Europeos.
  • Practicó Aikido (Aikikai) entre 1990 y 1994.
  • Practicó gimnasia olímpica entre 1987 y 1990.
  • Practicó diferentes Artes Marciales en la década de los ochentas.